Happiness

我很开心.

我很少有所谓的开心的感觉, 究其原因, 我总是把开心当做一个结果. 只要做 xxx, 完成 xxx, 我就会开心. 大多数时候, 我都在完成 xxx 的路上, 挣扎着, 希望能交出 “满意的答卷”. 多数时候是求而不得的, 只有极少数时候我很幸运地 “完成 xxx”, 然而我惊讶地发现, 快乐只存在于完成的那一瞬间, 接下来, 又是下一个任务 “完成 yyy”, 于是我再次开始自我挣扎…

在完成 xxx 感到困难的时候 (比如 thesis 能 publish, 比如能尽快 archive paper, 比如 paper 能中能按时投出), 我会想那就 do sth else 吧, 希望能借此感到快乐, 比如 “健身”, “约饭”, “旅游” 这些还挺健康的, 和 “刷手机”, “看漫画” 这些不太健康的. 但无一例外地, 这些只让我在做之前, 大脑告诉我 “做这些就会快乐”, 而在做这些的时候, 因为不用想 “完成 xxx” 便不会感到焦虑, 但这一切结束的时候, 结果却无法让我感到快乐, 且 “未完成 xxx” 的焦虑会以更猛烈的形式袭来…

其实 “xxx” 永远是做不完的. 我就像是一头驴, 一直在追逐着 “胡萝卜”, 但无论我多努力, “胡萝卜” 永远在我面前, 我永远无法触碰到它. 我特别羡慕那些不是靠 “胡萝卜” 驱动的动物, 它们享受生活的过程, 而我做事只是为了一个结果, 以及在专注某事时不那么焦虑的心情. 我的快乐只来源于未做某事时对结果的期望, 以及完成某个事情所带来的 x 毫秒的喜悦, 以及做不下去的时候大脑说 “去做点别的吧就能快乐” 的欺骗.